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Mon accompagnement est basée sur trois techniques de base :

L'Auto-hypnose ou Hypnose  par la   méditation  imaginative   et   créatrice,  en se focalisant sur le but à atteindre,  permet   de  devenir co-créateur de sa Vie, de mettre en pratique les enseignements de la Loi de l'Attraction.

 

Le Reïki : thérapie énergétique d'origine japonaise, par imposition des mains, permet de ré-harmoniser les plans physique, émotionnel, mental, spirituel. Le Reïki est un outil merveilleux de transformation.

 


La Relaxologie Appliquée Dynamique regroupe diverses techniques psycho-corporelles : Méthode Vittoz, Training autogène de Schultz, Relaxation Progressive Jacobson, Yoga Nidra, ...

Lors d'un accompagnement individuel, toutes les techniques peuvent être utilisées en fonction de vos besoins du moment. Si vous venez pour une technique particulière, il suffit de le préciser en début de séance.

 

Les séances en présence durent 1h30. 

 

Il est possible de faire des séances à distance en Auto-hypnose ou en Reïki. A l'heure fixée, vous vous mettez en position de réceptivité (relaxation). La séance dure de 15 à 30 mn. Un retour est fait soit par téléphone et/ou mail.

 

Tarif de la séance : 40 €

Tarif de la séance à distance : 20 €