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Relaxologie Appliquée Dynamique : le corps au service de la psyché

Relaxologie : Qu'est ce que la Relaxologie Appliquée Dynamique ?

 

 

Cousine proche de la sophrologie,

la Relaxologie  Appliquée  Dynamique regroupe diverses techniques psycho-corporelles :

Méthode Vittoz,

Training autogène de Schultz,

Relaxation Progressive de Jacobson,

Yoga Nidra, Auto-hypnose...

 

 

Membre de la Fédération Internationale de Relaxologie  :

 http://www.psyrelax.org/infosfer.htm

 

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